Nguyên nhân, cách chữa sưng mí mắt trên và ngứa
Sưng mí mắt trên và ngứa là hiện tượng cực kỳ thường gặp ở tất cả mọi người, mọi lứa tuổi, giới tính. Cho nên, việc tìm hiểu thông tin để có những hiểu biết cơ bản, chi tiết về nguyên nhân, cách chữa sưng mí mắt trên và ngứa là cực kỳ quan trọng.
Với tư cách là một người từng bị sưng mí mắt trên và ngứa rất nhiều lần, tôi thấu hiểu vô cùng rõ ràng điều này. Tuy nhiên, tôi thấy còn không ít người thiếu những kiến thức cần thiết về nguyên nhân, cách chữa hiện tượng sưng ở mí mắt trên và ngứa, khi bị mới rối rít, cuống cuồng, hoang mang, sợ hãi không biết phải làm sao. Vì vậy, hôm nay tôi sẽ chia sẻ cho các bạn tất tần tật thông tin chi tiết về nguyên nhân, cách chữa sưng mí mắt trên và ngứa. Nguyễn Hoàng Ngọc Anh – Hoàng Mai – Hà Nội.
Nguyên nhân sưng mí mắt trên và ngứa
Theo như tôi tìm hiểu và chính bản thân bị nhiều lần, hiện tượng sưng mí mắt trên và ngứa có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, như là:
Nguyên nhân dị ứng
Bao gồm các loại nguyên nhân dị ứng khác nhau gây ra hiện tượng mí mắt trên sưng và ngứa, ví dụ như dị ứng với lông thú, lông sâu bọ, dị ứng với côn trùng (khi bị đốt, khi ăn), dị ứng thời tiết, dị ứng với các loại hải sản, dị ứng với rượu bia, dị ứng mỹ phẩm…
Các loại nguyên nhân dị ứng đã nêu có thể tác động trực tiếp lên bề mặt mí mắt trên, vùng mắt, hoặc là có thể tác động gián tiếp khi được ăn, uống vào bên trong cơ thể, sản sinh ra các chất gây kích, ứng, dị ứng mí mắt trên (có thể là toàn cơ thể) với sự xuất hiện của hiện tượng tiêu biểu nhất là sưng và ngứa mí mắt trên.
Chế độ ăn uống không đúng đắn, không khoa học
Bao gồm: Ăn các loại thực phẩm không tốt, gây hại cho cơ thể cũng như vùng mắt (vùng mắt là bộ phận nhạy cảm bậc nhất của cơ thể, khi cơ thể có bất cứ vấn đề gì bất thường thì sẽ biểu hiện ra ở vùng mắt đầu tiên), như là các loại thực phẩm cay nóng, các loại thực phẩm gây dị ứng, các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ (thực phẩm chiên rán)… gây ra hiện tượng sưng và ngứa tại mí mắt trên; Uống các loại đồ uống có hại cho cơ thể cũng như vùng mắt, như là các loại đồ uống có cồn, có ga… gây ra tình trạng mí mắt trên bị sưng, ngứa; Uống không đủ lượng nước mà cơ thể cần mỗi ngày, khiến cho mắt bị khô, lâu dần dẫn đến ngứa, sưng ở mí mắt trên và toàn bộ vùng mắt. Theo như nghiên cứu, mỗi ngày cơ thể cần được cung cấp lượng nước từ 1,5 lít đến 2 lít tùy cơ địa.
Chế độ nghỉ ngơi sai lệch
Bao gồm: Ngủ không đủ giấc, ngủ thất thường, chi tiết là ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày, thường xuyên thức khuya, thậm chí là thức xuyên đêm, ngày ngủ, không ngủ theo một khung giờ quy định; Ngủ thừa giấc, ngủ thất thường, chi tiết là ngủ nhiều hơn 10 tiếng mỗi ngày, ngủ ngày cày đêm, lúc ngủ nhiều vào ban ngày, lúc thì lại ngủ nhiều vào ban đêm; Không cho cơ thể cũng như vùng mắt được nghỉ ngơi thư giãn sau khi hoạt động mệt mỏi…
Không giữ gìn vệ sinh sạch sẽ vùng mắt
Mỗi ngày, vùng mắt nói chung, mí mắt trên nói riêng phải tiếp xúc với bao loại tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài, có thể gây ra tình trạng sưng, ngứa mí mắt trên, như là bụi bẩn… Rất cần thiết phải được vệ sinh sạch sẽ bằng nước sạch, các loại dụng cụ, dung dịch vệ sinh vùng mắt chuyên dụng. Chỉ cần các bạn không chú ý giữ gìn vệ sinh sạch sẽ vùng mắt thì ngay lập tức sẽ dẫn đến hiện tượng sưng mí mắt trên và ngứa.
Va đập, chấn thương vùng mắt
Những va đập, chấn thương tại vùng mắt ở các mức độ khác nhau có thể gây ra hiện tượng sưng và ngứa mí mắt trên ở các mức độ khác nhau, ngoài ra còn có thể kèm theo sự xuất hiện của các hiện tượng khác như đau mí mắt trên…
Các bệnh lý vùng mắt
Bao gồm các bệnh lý thường gặp gây ra sưng và ngứa mí mắt trên như là bệnh lẹo, chắp, viêm mí mắt trên, viêm mắt… Ngoài ra, các bệnh lý này còn gây ra các hiện tượng khác vô cùng khó chịu như đau rát mí mắt trên, vùng mắt, chảy nước mắt, nhử mắt tèm nhem…
Cách chữa sưng mí mắt trên và ngứa
Căn cứ vào từng nguyên nhân sưng mí mắt trên và ngứa khác nhau cũng như với các mức độ bị nhẹ nặng khác nhau, sau khi kiểm tra, thăm khám chuyên môn cụ thể, bác sĩ chuyên khoa sẽ hướng dẫn các cách chữa trị tương ứng, phù hợp, có khả năng chữa khỏi hoàn toàn, triệt để sưng mí mắt trên và ngứa. Điều mà tất cả các bạn cần làm để thoát khỏi sưng mí mắt trên và ngứa cực kỳ đơn giản mà vô cùng quan trọng, đó là nghiêm túc tuân thủ sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Cách chữa sưng mí mắt trên và ngứa bằng thuốc
Áp dụng đối với những trường hợp bị sưng mí mắt trên và ngứa ở mức độ vừa và nặng, chủ yếu do các nguyên nhân dị ứng, bệnh lý gây ra. Tương ứng với từng mức độ, nguyên nhân sưng mí mắt trên và ngứa cụ thể, bác sĩ chuyên khoa sẽ xây dung phác đồ chữa trị bằng thuốc phù hợp, hiệu quả với các loại khác nhau cho bệnh nhân sử dụng.
Chú ý: Khi sử dụng thuốc chữa sưng mí mắt trên và ngứa, các bạn cần chú ý 2 điều, một là tuyệt đối không tự ý sử dụng, lạm dụng thuốc, hai là tuân thủ nghiêm ngặt trong hướng dẫn sử dụng từng loại thuốc của bác sĩ chuyên khoa (sử dụng đúng loại, đúng liều lượng, đúng thời gian).
Thiết lập, thực hiện chế độ ăn uống khoa học
Bao gồm: Ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng phải lành tính, tốt cho cơ thể cũng như vùng mắt, ví dụ như các loại thực phẩm giàu vitamin, omega3, sắt…; Uống các loại đồ uống có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, đặc biệt là vùng mắt, ví dụ như các loại viên uống vitamn, viên uống omega3…; Uống đủ lượng nước mỗi ngày mà cơ thể cần để hoạt động.
Thiết lập, thực hiện chế độ nghỉ ngơi khoa học
Bao gồm: Ngủ đủ giấc, đủ 8 tiếng mỗi ngày; Xây dựng và thực hiện giấc ngủ điều độ vào ban đêm, đúng theo khung giờ quy định; Để vùng mắt nói riêng, cơ thể nói chung được thư giãn, nghỉ ngơi (đơn giản là nhắm mắt lại nghỉ ngơi, hoặc là massage mắt…) sau khoảng thời gian hoạt động mệt mỏi.
Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ toàn bộ vùng mắt
Mỗi ngày cac bạn cần chú ý dùng nước sạch và các loại dụng cụ, dung dịch vệ sinh mắt chuyên dụng tiến hành vệ sinh sạch sẽ toàn bộ vùng mắt, nhất là sau khi vùng mắt có sự tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
Các bạn áp dụng các cách chữa sưng mí mắt trên và ngứa mà tôi đã cung cấp, chia sẻ, không chỉ có thể chữa khỏi sưng mí mắt trên và ngứa, mà còn có thể phòng ngừa sưng mí mắt trên và ngứa.
Sau những thông tin tôi chia sẻ chân thành về nguyên nhân, cách chữa sưng mí mắt trên và ngứa, tôi hy vọng các bạn ý thức được việc bảo vệ mắt mỗi ngày để mắt khỏe mạnh.