Đối với những người sau khi nâng mũi, việc chăm sóc vết thương là hết sức quan trọng. Bởi lẽ, cách chăm sóc tốt sẽ mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao nhất, giúp bạn sở hữu một chiếc mũi cao thanh tú và đẹp tự nhiên như hằng mơ ước. Chính vì thế mà sau nâng mũi ăn gì và kiêng ăn gì để mũi nhanh lành là vấn đề bạn nên quan tâm. Các chuyên gia của Thẩm mỹ Bác sĩ Hà Thanh khuyên bạn nên thận trọng trong việc ăn uống và tốt nhất là nên áp dụng những chế độ ăn mà chúng tôi chia sẻ sau đây:
Sau khi nâng mũi nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Bạn vừa trải qua một cuộc phẫu thuật nâng mũi không phải là lớn nhưng nó cũng có một phần kích ứng đối với cơ thể. Lúc này cơ thể bạn sẽ có một số các phản ứng như: tăng năng lượng chuyển hóa, tăng phân hủy ở bắp thịt… Vì thế bạn phải được cung cấp đầy đủ để đảm bảo cho sức khỏe và làm cho vết thương mau lành. Sau khi nâng mũi nên ăn gì và kiêng ăn gì là những thông tin mà bạn sẽ được cung cấp ngay sau khi làm đẹp tại thẩm mỹ bác sĩ Hà Thanh.
Sau phẫu thuật nâng mũi nên ăn gì?
Một chế độ ăn tốt không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp các tế bào bị tổn thương nhanh chóng hồi phục và mau lành. Vì thế sau nâng mũi nên ăn gì là vấn đề bạn cần biết để nhằm giúp kết quả phẫu thuật được thành công như mong đợi. Chúng tôi khuyên bạn nên ăn những loại thực phẩm sau đây:
Nhóm thực phẩm giàu vitamin A.
Đây là nhóm thực phẩm có công dụng giúp làm mềm và làm mờ đi những vết mổ sau khi nâng mũi và giúp ngăn ngừa việc để lại sẹo gây mất thẩm mỹ. Vitamin A có nhiều trong các loại củ quả như: khoai lang, cà rốt, đu đủ, cam, quýt… và các thực phẩm khác như: gan động vật, trứng, cá…
Nhóm thực phẩm giàu calo
Nếu bạn đang tự hỏi sau nâng mũi nên ăn gì thì câu trả lời cho bạn là nên ăn những loại thức ăn giàu calo có trong thịt, phô mai, sữa chua, đậu đen… Những loại thực phẩm này giàu protein, từ đó cung cấp thêm năng lượng tái tạo mô làm cho vết thương nhanh lành lặn.
Bổ sung nhiều nước mỗi ngày
Uống nhiều nước khoáng hoặc các loại nước trái cây, sữa đậu nành, súp, … sẽ giúp cơ thể bạn đào thảo các chất độc hại, cơ thể được khỏe khoắn và vết thương nhanh chóng hổi phục hơn.
Sau phẫu thuật nâng mũi nên kiêng ăn gì?
Chắc hẳn nhiều bạn cũng đang thắc mắc liệu sau nâng mũi nên ăn kiêng gì không? Bên cạnh việc áp dụng thực hiện chế độ dinh dưỡng để cung cấp năng lượng đầy đủ cho cơ thể, các chuyên gia của thẩm mỹ Bác sĩ Hà Thanh cũng khuyên bạn nên áp dụng chế độ ăn kiêng đối với những loại thực phẩm sau đây:
Sau khi nâng mũi kiêng ăn rau muống
Rau muống là loại thực phẩm có tác dụng giải độc, nhuận tràng, lợi tiểu và đặc biệt là có khả năng kích thích các tế bào phát triển nhanh chóng từ đó vết thương chóng lành lặn và để lại những vết sẹo lồi gây mất thẩm mỹ cho chiếc mui. Vì thế sau nâng mũi nên ăn kiêng gì thì rau muống là thực phẩm bạn cần loại bỏ đầu tiên.
Sau khi nâng mũi kiêng ăn thịt gà và xôi
Cả hai loại thực phẩm này đều có tính chất nóng nên khi ăn vào sẽ gây nên hiện tượng sưng tấy và mưng mủ. Từ đó quá trình lành lặn của vết thương sẽ khó khăn hơn.
Sau khi nâng mũi kiêng ăn hải sản
Hải sản như: tôm. cua, ghẹ, sò… là nguồn thức ăn cực kỳ bổ dưỡng cho con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể phù hợp đê ăn những những loại hải sản này. Nhất là những người mới phẫu thuật nâng mũi thì không nên ăn bởi sẽ rất dễ gây ra vấn đề ngứa ngáy, khó chịu.
Sau nâng mũi kiêng ăn thịt bò và đồ cay nóng
Thịt bò sẽ là nguyên nhân khiến vùng da của vết mổ khi lành lặn bị sậm màu. Còn đồ cay nóng sẽ dễ khiến bạn bị mưng mủ tương tự như ăn thụt gà hay đồ nếp.
Ngoài ra bạn không nên uống những đồ uống chứa chất kích thích như: rượu, bia, cafe, … Và tránh những loại thực phẩm lên men, khó tiêu hóa như: dưa, cà muối…
Những lưu ý khi áp dụng chế độ ăn sau phẫu thuật thẩm mỹ
Sau nâng mũi nên ăn gì và kiêng ăn gì là vấn đề khá quan trọng quyết định đến hiệu quả thẩm mỹ. Vì thế, khi áp dụng chế độ này, bạn nên lưu ý những điểm sau:
- Nên lên kế hoạch ăn kiêng cụ thể, lên danh sách các món ăn cho mỗi ngày trong một tuần.
- Thực hiện đều đặn kế hoạch đã vạch ra
- Kiềm chế bản thân trước những món ăn đang nằm trong danh sách cần loại bỏ.
Ngoài ra, để kết quả thẩm mỹ được tốt hơn nữa thì bạn nên chú ý:
- Không nên va chạm ở vùng mũi mới phẫu thuật và hạn chế vận động mạnh.
- Không nên đeo kính hoặc trang điểm.
- Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ và tái khám nếu có yêu cầu.
- Không để vùng mũi mới phẫu thuật tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để ngăn ngừa vết thâm.
- Nên chường đá trong khoảng 24 giờ đầu sau phẫu thuật để giảm sưng nề.
- Không để vết thương bị dính nước để nhanh hồi phục và không bị nhiễm khuẩn.
Nếu bạn không biết nâng mũi nên ăn gì hay kiêng gì để bình phục nhanh chóng thì những chia sẻ trên đây của chúng tôi là rất hữu ích đấy nhé! Hy vọng bạn sẽ có được một kết quả nâng mũi như mong muốn khi áp dụng chế độ ăn như trên.