Có một số người sau khi thực hiện phẫu thuật nâng mũi đã không tuân thủ chế độ ăn kiêng theo chỉ định của bác sĩ khiến kết quả nâng mũi không tốt, mũi xảy ra những biến chứng hết sức nguy hiểm. Theo chuyên gia thẩm mỹ – Thạc sĩ, bác sĩ Phạm Thị Thu Hà, sau nâng mũi bạn nên ăn uống theo thực đơn sau để kết quả nâng mũi được tốt nhất.

Một số loại thực phẩm nên bổ sung nhiều sau phẫu thuật nâng mũi

Nhóm thức ăn giàu chất đạm

Bình thường khi gặp phải vết thương dù nhỏ hay to, bác sĩ cũng khuyên bệnh nhân nên tăng cường bổ sung chất đạm vì chúng có tác dụng giúp vết thương mau lành, chống sưng, nhiễm trùng và bưng mủ.
Một số loại thực phẩm giàu chất đạm gồm:
– Thịt gà: Thịt gà là một trong những loại thực phẩm rất giày chất đạm. Chất đạm tập trung nhiều nhất ở phần ức gà, kế tiếp là đùi. Trung bình cứ 100g ức gà chứa hơn 30g chất đạm.
– Pho mai: Hay còn có tên gọi khác là vua dinh dưỡng. 100g pho mai chứa 32g chất đạm, ngoài ra là các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: canxi, natri, sắt, các loại axit amin.
– Thịt heo (đặc biệt là thịt nạc thăn) là thực phẩm nên ăn sau nâng mũi vì cứ 100g thịt nạc thăn chứa 25g chất đạm. Tuy nhiên, các bạn chú ý nên ăn thịt heo tươi, thịt heo đông lạnh chỉ giữ được khoảng 86% chất dinh dưỡng.
– Thịt bò: Có khoảng 36g chất đạm trong 100g thịt bò do đó có thể khẳng định thịt bò chính là một trong những loại thực phẩm đứng đầu về hàm lượng chất chất đạm.
– Ngoài ra chất đạm còn có nhiều trong các loại đậu.

Nhóm thức ăn có liên quan đến quá trình tạo máu

Những thức ăn như gan, thịt, sữa, trứng, huyết, các loại rau có màu xanh đậm giàu protein, vitamin, oxy và các khoáng chất nuôi dưỡng các mô bị tổn thương giúp vết thương sau phẫu thuật nâng mũi nhanh lành.

Nhóm thực phẩm giàu vitamin A

Nhóm vitamin A ngoài tác dụng giúp vết thương chống lại sự nhiễm trùng, còn giúp vết thương mau lành. Những loại hoa quả có màu đỏ và vàng cam rất giàu vitamin A. Ví dụ như: đu đủ, cam, cà rốt, khoai lang, dứa…

Một số loại thực phẩm nên kiêng ăn sau nâng mũi

Có thờ có thiêng, có kiêng có lành, các cụ ta ngày xưa vẫn thường nói vậy. Thực tế, việc kiêng kỹ sau phẫu thuật nâng mũi cũng rất đơn giản, không có gì là quá khắt khe.

Chỉ có một số loại thực phẩm cần kiêng sau nâng mũi như:
– Hải sản: Những thực phẩm chứa chất tanh thường khiến vết thương lâu lành và gây nên tình trạng mưng mủ.
– Kế tiếp là đồ nếp: Nên kiêng ăn đồ nếp ít nhất trong khoảng thời gian một tháng sau nâng mũi.
– Các loại gia vị cay nóng.
– Những thực phẩm lên men như dưa, cà muối, sữa chua… cũng không hề tốt cho vết thương.
– Ăn nhiều rau muống ngay sau khi phẫu thuật có nguy cơ khiến cho vết thương bị sẹo lồi vì vậy mọi nên hạn chế ăn rau muống sau phẫu thuật nâng mũi.

Ngoài những lưu ý về chế độ ăn uống như trên, sau phẫu thuật nâng mũi, các bạn nên chú ý không để vết thương tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khói bụi, nước và các loại mỹ phẩm…

Mọi thắc mắc cần tư vấn và hỗ trợ, các bạn có thể gọi điện đến số 0986 222 811 – 0986 222 911 hoặc đến trực tiếp các cơ sở của Thẩm mỹ bác sĩ Hà Thanh.