Nhức mắt trái, thi thoảng còn cảm nhận được bị co giật ở bên trong hốc mắt, mệt mỏi, hoa mắt, choáng váng, đau nửa đầu… đây là vấn đề hiện có rất nhiều người gặp phải. Nhức mắt trái, nếu bắt gặp phải tình trạng này cần xử lý như thế nào? Câu trả lời gửi đến bạn như sau:

Biểu hiện thường gặp của tình trạng nhức mắt trái

Bị nhức mắt trái, biểu hiện đầu tiên bạn cảm nhận được chính là có cảm giác nhức, hơi tưng tức khu vực mắt trái. Nhức có thể là cảm giác nhức ở bên trong hốc mắt hoặc nhức ở xung quanh bên ngoài mắt trái. Bên cạnh việc xuất hiện đơn lẻ 1 mình thì nhức mắt trái còn có thể đi kèm theo nhiều vấn đề khác nữa như: Co giật bên trong hoặc ngoài hốc mắt, mỏi mắt, hoa mắt, giảm thị lực, choáng váng, đau rát, đau đầu, buồn nôn…

Nhức hốc mắt, tình trạng này có thể xảy ra ở mọi thời điểm, không riêng gì những lúc bạn có những hoạt động mạnh, có sự tác động đột ngột vào vùng mắt. nhức mắt trái, đôi khi còn có cảm giác đau dữ dội và sưng vùng mắt trái.

Nhức mắt trái báo hiệu cho những vấn đề gì?

Bị nhức mắt trái rất khó chịu, vậy tình trạng này là báo hiệu cho những vấn đề gì? Đó là dấu hiệu cho thấy đôi mắt bên trái hiện không được khỏe mạnh hoặc là vấn đề ở não bộ. Cụ thể như sau:

• Do mắt phải lao động quá sức: Đôi mắt của bạn phải lao động quá sức là khi làm việc trước máy tính nhiều giờ không nghỉ, xem phim muộn, dùng điện thoại nhiều, thiếu ngủ… Mắt sẽ có cảm giác nhức mỏi, khô mắt, mờ mắt và còn gây ra tình trạng choáng váng, đau đầu, buồn nôn rất khó chịu.
• Do có dị vật ở mắt: Mắt có hạt bụi lớn, có dằm, có sợi lông mi rơi vào, có rỉ mắt… Những dị vật này sẽ gây ra tình trạng nhức, tức, đau rát, chảy nước mắt, đỏ mắt… cho mắt.
• Do mắt bị tổn thương: Nhức mắt cũng có thể là vì vùng mắt bị tổn thương bởi những va chạm chấn động mạnh hoặc là do bạn làm thẩm mỹ vùng mắt (nhấn mí, cắt mí).
• Do mắc các bệnh lý về mắt: Đau mắt, viêm mí mắt, viêm giác mạc, viêm xoang, tật khúc xạ… Những bệnh lý về mắt này đều có chung biểu hiện ban đầu là nhức mắt.
• Do những vấn đề về não bộ: Bị đau nửa đầu, thiểu năng tuần hoàn não, tăng nhãn áp, tai biến mạch máu não… Những vấn đề về não bộ này cũng sẽ gây ra cảm giác nhức mắt.

Biện pháp xử lý nhức mắt trái  

• Xử lý dứt điểm

Bị nhức mắt trái, tùy vào nguyên nhân hình thành sẽ có những cách thức xử lý dứt điểm phù hợp. Ví dụ như:

1/ Nhức mắt trái vì có dị vật ở mắt: Với trường hợp bị nhức mắt trái vì có dị vật ở mắt xử lý rất dễ. Chỉ cần lấy bỏ dị vật ra khỏi mắt rồi nhỏ ít nước muối vào mắt đều làm dịu mắt là lúc sau sẽ hết nhức liền.

2/ Nhức mắt trái vì mắt phải làm việc quá sức: Nếu nhức mắt vì làm việc quá sức, xử lý vấn đề này cũng dễ như thể mắt có dị vật gây nhức. Chỉ cần cân chỉnh, điều tiết lại cách thức, thời gian làm việc, vui chơi sao cho hợp lý là được. Để đôi mắt được nghỉ ngơi tĩnh dưỡng phục hồi lại sau 1 ngày dài làm việc vất vả. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng thêm những thực phẩm chức năng có lợi cho mắt như dầu cá hay là thường xuyên massage vùng mắt, nhỏ thuốc điều hòa, tránh làm khô mắt…

3/ Nhức mắt vì bị thương: Mắt bị va chạm mạnh hoặc có tác động gây thương tổn từ dao kéo. Làm giảm nhức mắt trong tình trạng này hãy dùng đến thuốc giảm đau nhức, thực hiện chườm lạnh hoặc chườm ấm và nhớ phải chăm sóc phục hồi vết thương thật tốt nữa!

4/ Nhức mắt trái vì mắc bệnh về mắt: Tình trạng nhức mắt xuất hiện vì mắc phải các bệnh lý về mắt thì cách xử lý duy nhất cho tình trạng này chính là điều trị khỏi các bệnh về mắt tự nhiên nhức mắt sẽ khỏi.

5/ Nhức mắt trái vì các vấn đề của não bộ: Nhức mắt vì các vấn đề của não bộ cũng vậy, cần trị hết, trị khỏi những vấn đề này để tình trạng nhức mắt không còn xuất hiện nữa.

• Xử lý tạm thời

Để xử lý nhức mắt trái dứt điểm cần có thời gian và không thể hết được ngay. Vậy nên, nếu cảm thấy nhức đau quá trong quá trình điều trị hãy ứng dụng những cách làm dịu cảm giác nhức mắt tạm thời sau:

1/ Massage vùng mắt trái đang nhức: Trong quá trình chữa trị tình trạng hoặc các bệnh lý khiến mắt bị nhức và có xuất hiện cảm giác bị đau nhức mắt dữ dội hãy thao tác động tác massage sau: Đặt 2 ngón trỏ lên vùng thái dương ấn nhẹ vài cái rồi từ từ xoa ngón tay xoay quanh vùng mắt theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Thao tác liên tục vài phút, đến khi nào có cảm giác dễ chịu thì dừng lại. Tình trạng nhức mắt sẽ được làm dịu đi ngay, giúp bạn trở về trạng thái ổn định và thoải mái hơn.

2/ Đắp túi trà lạnh: Sau khi dùng trà xong còn dư lại túi trà hãy để chúng vào tủ lạnh để làm mát. Mỗi lần cảm thấy mỏi mắt, nhức mắt hãy lấy túi trà ra đắp trực tiếp lên mắt và thư giãn khoảng 10 – 15 phút là sẽ thoải mái trở lại. Cách này không áp dụng cho vết thương hở như cắt mí hay nhấn mí mắt, vì có thể gây nhiễm trùng nếu túi trà không sạch.

3/ Chườm ấm: Chuẩn bị một chiếc khăn khô rồi hơ ấm và đắp nhẹ nhàng lên vùng mắt, chờ đến khi hết ấm thì làm lại 1 – 2 lần nữa. Với cách thức này rất phù hợp để làm giảm nhức cho đôi mắt bị thương (mới cắt mí, nhấn mí xong). Tuy nhiên, với các trường hợp bị bệnh lý về mắt, gặp các vấn đề về não bộ gây nhức mắt vẫn có thể ứng dụng bình thường mà không hề giảm công hiệu, không có ảnh hưởng xấu.

Biện pháp ngăn ngừa, phòng tránh nhức mắt trái

Ngoài việc quan tâm đến cách xử lý khi bị nhức mắt trái, cần chú ý thêm đến cách phòng chống ngăn ngừa tình trạng này quay trở lại hoặc xuất hiện làm hại mắt và cơ thể. Ngăn ngừa nhức mắt hãy làm như sau:

• Chăm sóc vệ sinh đôi mắt sạch sẽ hàng ngày. Ngày vệ sinh đôi mắt ít nhất 2 lần/ ngày, nhỏ nước muối làm sạch bụi bẩn và tàn dư mỹ phẩm dính vào mắt. Ra đường dùng kính che chắn mắt khỏi khói bụi ô nhiễm
• Không để mắt bị va chạm mạnh gây thương tổn
• Dùng thuốc giảm đau nhức, chống phù nề nếu làm phẫu thuật cắt mí, nhấn mí
• Không dùng tay hay những vật dụng bẩn dụi, gãi lên mắt
• Không xem tivi, không dùng điện thoại, nhiều và trong điều kiện thiếu ánh sáng
• Đeo kính bảo vệ mắt trước bức xạ của ánh sáng do máy tính, tivi, điện thoại phát ra
• Làm việc trước máy tính nên dành thời gian nghỉ giải lao sau khoảng 1 – 2 giờ làm việc liên tục
• Ăn uống chịu khó bổ sung thêm những loại thực phẩm giàu dưỡng chất có lợi cho mắt như: vitamin A, B, C, E, axit béo omega – 3, kẽm, lutein…

Các bạn thân mến! Với những thông tin đã được chia sẻ ở trên, tin chắc tình trạng bị nhức mắt trái sẽ không còn gây hoang mang và không làm khó được bạn nữa. Trường hợp chưa từng gặp vấn đề này, hãy chăm sóc đôi mắt theo những hướng dẫn trên để ngăn ngừa không cho nó xuất hiện gây hại.

Chúc các bạn sức khỏe, thành công!