Nhức mắt trái do đâu, có những tác hại gì, chữa bằng cách nào

Nhức mắt trái là hiện tượng, triệu chứng, biểu hiện rất thường gặp, ở rất nhiều người, có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, có khả năng gây ra những tác hại nhất định, thậm chí là không hề nhỏ cho vùng mắt và sức khỏe, rất cần thiết được phát hiện và chữa trị đúng cách, kịp thời. Đây là lời khẳng định chắc chắn cũng là lời khuyên chân thành của chuyên gia về mắt có danh tiếng và uy tín tốt, các bạn cần hết sức chú ý cân nhắc.

Nhức mắt trái do đâu?

Nhức mắt trái là tình trạng nhức xuất hiện ở một bên mắt trái, có thể xuất hiện riêng lẻ chỉ một hiện tượng nhức mắt trái, nhưng cũng có thể xuất hiện hiện tượng nhức mắt trái kèm theo các hiện tượng khác như là đau, sưng tấy, đỏ mắt, chảy nước mắt trái, nhử mắt trái ràn rụa…

Nguyên nhân gây nhức mắt trái có rất nhiều, bao gồm cả nguyên nhân đơn giản với mức độ tổn thương, tổn hại gây ra nhỏ, ở mức nhẹ, và cả nguyên nhân phức tạp với mức độ tổn thương, tổn hại gây ra lớn, ở mức nặng, nghiêm trọng. Như là:

• Va chạm, chấn thương, tai nạn… tại mắt trái.
• Dị ứng tại bên mí mắt trái: Có thể là dị ứng với phấn hoa, lông thú, mỹ phẩm…
• Chế độ ăn uống không khoa học: Sử dụng các loại thực phẩm, đồ uống gây bất lợi, gây hại cho mắt trái, ví dụ như là các loại thực phẩm, đồ uống có tích kích thích, gây kích ứng cao cho mắt trái, các loại thực phẩm có tính cay nóng…
• Chế độ nghỉ ngơi không khoa học: Ngủ quá ít hoặc quá nhiều, không điều độ…
• Không chú ý giữ gìn vệ sinh mắt trái đúng cách, sạch sẽ, thường xuyên.
• Các bệnh lý mà mắt trái mắc phải, như là viêm mắt trái, chắp, lẹo mắt trái…
• Các bệnh lý khác mà cơ thể mắc phải như là đau nửa đầu, viêm xoang, tai biến mạch máu não…
• Dị vật ở bên mắt trái.

Nhức mắt trái có những tác hại gì?

Nhức mắt trái có những tác hại gây ra khác nhau từ nhẹ đến nặng cho mắt trái, sức khỏe, mọi mặt đời sống sinh hoạt và tinh thần, tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây ra cũng như mức độ, tình trạng nhẹ nặng khác nhau. Như là:

• Nhức mắt trái ở mức độ nhẹ, không do các bệnh lý gây ra (bất kể là bệnh lý tại mắt trái hay các bệnh lý khác mà cơ thể mắc phải) sẽ gây ra những tác hại cho mắt trái, sức khỏe, mọi mắt đời sống sinh hoạt và tinh thần ở mức độ nhẹ: Suy giảm khả năng nhìn, khả năng tập trung của mắt trái, suy giảm sức khỏe (cơ thể có đôi chút không khỏe, mệt mỏi), mọi hoạt động sinh hoạt thường nhật có sự xáo động nhỏ, bị suy giảm hiệu quả cũng như chất lượng, khiến cho tâm lý khó chịu, bực bội, cáu gắt…
• Nhức mắt trái ở mức độ vừa và nặng, do các bệnh lý mắt trái hoặc các bệnh lý cơ thể gây ra, sẽ gây ra những tác hại ở mức độ vừa và nặng, nghiêm trọng cho mắt trái, sức khỏe, mọi mắt đời sống sinh hoạt và tinh thần: Khả năng nhìn, tập trung của mắt trái bị suy giảm nghiêm trọng, thậm chí là mất đi tạm thời, vĩnh viễn nếu như không được chữa trị đúng cách; Cơ thể mệt mỏi, sức khỏe suy kiệt; Mọi hoạt động đời sống sinh hoạt bị xáo trộn, chất lượng bị suy giảm nghiêm trọng; Tinh thần sa sút, mệt mỏi, chán nản…

Nhức mắt trái chữa bằng cách nào?

Chuyên gia về mắt cho biết, bởi vì nhức mắt trái có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, có rất nhiều trình trạng cũng như mức độ nhẹ nặng khác nhau, cho nên phải có rất nhiều cách chữa nhức mắt trái khác nhau tương ứng, phù hợp, đem lại hiệu quả chữa nhức mắt trái tối ưu, an toàn tuyệt đối. Như là:

Nghiêm túc thiết lập và thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học

Chế độ ăn uống khoa học bao gồm: Ăn và uống các loại thực phẩm, đồ uống giàu dinh dưỡng, lành tính, tốt cho cơ thể, tốt cho vùng mắt, ví dụ như các loại thực phẩm, đồ uống giàu chất sắt, vitamin, ogmega3…; Kiêng khem tối đa việc ăn và uống các loại thực phẩm đồ uống có chứa các chất gây hại cho cơ thể, cho vùng mắt; Ăn và uống đủ lượng, điều độ.

Chế độ nghỉ ngơi khoa học bao gồm: Ngủ đủ giấc, mỗi ngày ngủ đủ 8 tiếng, giấc ngủ tốt nhất là giấc ngủ vào ban đêm, không ngủ quá nhiều, không ngủ quá ít; Để mắt trái, vùng mắt được nghỉ ngơi sau khoảng thời gian tập trung hoạt động quá độ; Ngủ nghỉ theo khung giờ quy định nhất định.

Giữ gìn vệ sinh mắt trái, vùng mắt đúng cách, sạch sẽ mỗi ngày

Việc các bạn chú ý vệ sinh sạch sẽ mắt trái, vùng mắt thường xuyên mỗi ngày, cả bên ngoài và bên trong mắt bằng nước sạch, khăn mặt sạch, thuốc nhỏ mắt nước muối sinh lý… Chắc chắn sẽ loại bỏ được tất cả những tác nhân gây hại cho mắt trái, vùng mắt (như bụi bẩn, lông thú…), dần dần sẽ làm hết tình trạng nhức mắt trái.

Thư giãn, mát xa, luyện tập, đắp mắt nạ cho mắt trái, vùng mắt

Mỗi khi mắt trái nói chung, vùng mắt nói chung phải hoạt động quá độ rất cần được nghỉ ngơi, thư giãn bằng các bài mát xa, luyện tập, đắp mặt nạ (mát xa toàn bộ vùng mắt, mát xa mí mắt trên, mát xa mí mắt dưới, đầu mắt, đuôi mắt, luyện tập đảo mắt, nhìn các điểm, chớp mắt, đắp mặt nạ dưỡng mắt như mặt nạ khoai tây, dưa leo…), để thoát khỏi cũng như phòng tránh mắt trái, vùng mắt bị nhức hay bất cứ vấn đề nào khác nguy hại.

Dùng thuốc chữa các bệnh lý

Việc dùng thuốc chữa nhức mắt trái là thực sự cần thiết đối với những trường hợp bị nhức mắt trái ở mức độ vừa và nặng, do các bệnh lý gây ra. Và bắt buộc phải có sự thăm khám, kiểm tra và chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa trình độ cao, giàu kinh nghiệm tại cơ sở y tế chất lượng tốt, uy tín. Tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc chữa nhức mắt trái để tránh tình trạng không những không khỏi bệnh mà còn khiến bệnh càng nặng hơn, càng nguy hiểm hơn.

Với những thông tin mà chuyên gia về mắt đã cung cấp như ở trên về nguyên nhân, tác hại, cách chữa nhức mắt trái, hy vọng các bạn hiểu đúng, rõ về hiện tượng nhức mắt trái và biết cách bảo vệ mắt trái an toàn.