Song hành với việc chăm sóc phục hồi thì sau khi nhấn mí kiêng ăn gì là điều rất nhiều khách hàng đã hỏi bác sỹ Hà Thanh. Bởi ai cũng vậy, một khi đã làm đẹp đều rất cẩn thận chăm chút từng xíu một để có được kết quả hài lòng nhất. Và ở dưới đây, chính là danh sách những đồ ăn, thức uống cần kiêng sau khi nhấn mí mắt, để nhấn mí đạt được kết quả như mong đợi.

Nhấn mí có phải kiêng gì không?

Tuy rằng, nhấn mí mắt là phương pháp thẩm mỹ giúp tạo mắt 2 mí không cần phẫu thuật, không đụng chạm tới dao kéo mà chỉ cần thực hiện bấm tạo điểm mí rồi luồn chỉ để tạo hình liên kết. Nhưng, với sự tác động như vậy, da thịt vẫn bị tổn thương dù ở mức độ nhỏ và muốn hạn chế tốt đa việc gặp vấn đề không tốt cũng như giúp kết quả nhanh chóng ổn định, có được nét đẹp tạo hình như mong muốn thì chế độ ăn sóc và ăn uống kiêng khem là điều rất cần thiết.

Ăn uống sau khi nhấn mí, hãy chú ý đến danh sách những thứ cần kiêng đã được tổng hợp lại như sau:

• Rau muống: Rau muống được xem như hung thần của các vết thương, dù lớn hay nhỏ nếu lỡ quên mà ăn loại rau này sẽ để lại sẹo lồi rồi thâm xạm màu. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, rau muống có chứa chất làm đầy da, kích thích làm lành vết thương. Tuy ăn vào, vết thương sẽ mau chóng được làm liền nhưng vì sự kích thích tăng sinh tế bào làm lành vết thương quá mạnh mẽ nên sẽ gây ra sự dư thừa mô tế bào rồi chúng nhô lên và trở thành sẹo lồi.
• Thịt bò, thịt chó: Đây là hai loại thịt rất giàu chất đạm và có khả năng làm tăng quá trình tổ hợp của các sắc tố da. Nếu quên mà ăn phải 2 loại thịt này trong khi đang có vết thương trên cơ thể, ngay tại vết thương da sẽ dần chuyển sang màu thâm sạm hơn so với da bình thường, điều này gây mất thẩm mỹ.
• Đồ nếp: Khi ăn đồ nếp nhiều bạn sẽ có cảm giác bị nóng cổ, nóng bụng và có khi còn ợ hơi. Cùng đó, các món ăn có chứa đồ nếp còn không tốt cho quá trình liền sẹo, tác động trực tiếp đến thẩm mỹ vùng mắt sau nhấn mí.
• Da gà: Thường thì nhiều trường hợp có vết thương hở vì sợi sẹo đã kiêng ăn thịt gà. Nhưng thực tế, các bạn chỉ cần kiêng không ăn da gà là được. Trong thành phần của da gà có chứa các chất không tốt cho quá trình khôi phục làm lành vết thương. Chưa kể, khi có vết thương nếu ăn da gà còn bị ngứa râm ran xung quanh vùng thương tổn, rất khó chịu.
• Hải sản: Hải sản là nhóm thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt rất sạch, không chứa chất thuốc tăng trọng. Tuy nhiên, nếu đang bị thương thì hãy tạm ngừng ăn hải sản một thời gian, bởi lẽ hải sản sẽ gây cảm giác ngứa ngay vùng da đang lên da non tạo cảm giác vô cùng khó chịu.
• Rượu bia, cà phê và các chất kích thích khác: Ngoài những đồ ăn cần kiêng thì cũng tạm thời không sử dụng các chất kích thích. Tuy chúng không trực tiếp tác động đến vết thương, không gây ra sẹo như lại là những nhân tố gián tiếp để xảy ra các tác động làm vết thương lâu lành.

Thời gian kiêng ăn sau nhấn mí

Có thể nhận thấy, nhấn mí mắt thực tế không cần kiêng khem gì nhiều, chỉ đơn giản là vài nhóm thực phẩm dễ gây sẹo và làm vết thương lâu lành. Còn lại, hầu hết các thực phẩm đều có thể ăn được. Kiêng ăn sau nhấn mí với những thực phẩm trên, cũng không cần kiêng quá lâu, thường thì chỉ cần kiêng trong khoảng nửa tháng đến 1 tháng là đủ. Nếu bạn nào lo lắng hoặc có cơ địa yếu thì có thể kiêng thêm một khoảng thời gian nữa. Nhưng nhìn chung không nên kiêng quá lâu, tránh gây ra tình trạng thiếu chất cho cơ thể.

Danh sách nhóm thực phẩm nên bổ sung để kết quả mau lành

Bên cạnh việc nhấn mí kiêng ăn gì thì cũng cần chú ý bổ sung thêm dưỡng chất để quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng hơn. Các nhóm thực phẩm khuyên nên bổ sung nhiều hơn:

• Các loại rau xanh: Chúng giúp bổ sung thêm nhiều chất xơ có lợi, giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, giúp nếp mí mau chóng ổn định
• Các thực phẩm giàu đạm: Chúng giúp tổng hợp các sợi mô dưới da để tạo tế bào mới, các tế bào liên quan mật thiết đến sự lành thương (gan, thịt nạc lợn, đậu phụ…)
• Thực phẩm giàu vitamin C: Chúng giúp tăng cường đề kháng, chống nhiễm khuẩn vết thương để vết thương mau lành (cam, kiwi, đu đủ, dâu tây, súp lơ…)
• Thực phẩm giàu kẽm: Chúng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể, đẩy mạnh quá trình lành thương, ngăn chặn bị nhiễm trùng (cua, sò, tôm (sông, ao), hến…)
• Uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày: Bổ sung đủ nước giúp quá trình trao đổi chất ở cơ thể diễn ra thuận lợi, giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp quá trình lành thương nhanh (nước lọc, nước ép cam, cà rốt, đu đủ…)

Trên đây là những chia sẻ về việc nhấn mí kiêng ăn gì, trong trường hợp vẫn còn lo lắng và muốn được trực tiếp chuyên gia thẩm mỹ chia sẻ hãy liên hệ theo hotline: 0986.222.811 – 0986.222.911. Rất hân hạnh được tư vấn làm đẹp đến các bạn!