Massage mắt đúng cách tưởng chừng đơn giản nhưng lại không hề đơn giản, đòi hỏi sự tỉ mỉ, cẩn thận, do đó mà dù có nhiều người biết đến massage mắt nhưng không phải ai cũng biết cách massage mắt đúng cách. Vì vậy, hôm nay chuyên gia thẩm mỹ của Thẩm mỹ viện Bác sĩ Hà Thanh quyết định cung cấp thông tin chi tiết hướng dẫn cách cách massage mắt đúng cách cho tất cả các bạn.
Chuyên gia hướng dẫn cách massage mắt đúng cách
Chuyên gia thẩm mỹ cho biết, massage mắt đúng cách sẽ mang đến vô vàn những lợi ích tuyệt vời cả về mặt sức khỏe và thẩm mỹ vùng mắt, cụ thể là: Xua tan mọi mệt mỏi, nếp nhăn tại vùng mắt; Giúp vùng mắt khỏe mạnh, long lanh sáng rõ, tràn đầy cảm xúc; Giúp vùng mắt trẻ hóa, đẹp từ sâu bên trong đến biểu hiện bên ngoài, thể hiện ở làn da vùng mắt có màu tươi sáng đều nhau, mịn màng, săn chắc, trông vô cùng cuốn hút. Nói đi cũng phải nói lại, nếu như massage mắt không đúng cách thì không để đạt được những lợi ích vô cùng tuyệt vời này, thậm chí còn có những tác dụng ngược lại, gây hại (như là làm cho làn da vùng mắt nhăn nheo chảy xệ, đau rát vùng mắt…). Vì vậy, khi thực hiện massage mắt, các bạn cần đặc biệt chú ý thực hiện sao cho đúng cách.
Chuyên gia thẩm mỹ cho biết có rất nhiều cách massage mắt khác nhau với cách tiến hành cũng như thực hiện đúng đắn khác nhau, có những hiệu quả tuyệt vời mang lại khác nhau, cụ thể là:
Cách massage mắt tất cả các điểm thuộc vùng mắt
Được xem là một trong các cách massage mắt hiệu quả nhất mà tất cả các bạn nên áp dụng, bởi vì có sự tác động trên diện rộng đến tất cả các điểm thuộc vùng mắt, không bỏ qua bất cứ điểm nào dù là nhỏ nhất thuộc vùng mắt.
Cụ thể cách massage tất cả các điểm thuộc vùng mắt đúng như sau: Đầu tiên, các bạn cần ngồi tựa vào ghế hoặc nằm lên giường, từ từ nhắm mắt lại ở trạng thái thư giãn, dễ chịu; Sau đó, các bạn đặt một cách nhẹ nhàng 2 ngón tay giữa của đôi bàn tay lên vị trí 2 bên đầu mắt, 2 ngón tay cái của đôi bàn tay lên vị trí 2 bên hàm tạo thành thế vững chắc, và tiến hành massage xoay tròn theo chiều kim đồng hồ quay từ trong ra ngoài, rồi lại từ ngoài vào trong khoảng 20 lần, sau khoảng 20 lần thì đổi hướng ngược lại, hướng ngược chiều kim đồng hồ quay, và thực hiện tương tự khoảng 20 lần; Mỗi ngày các bạn có thể thực hiện cách này nhiều lần khi có thời gian.
Cách massage mắt mí mắt trên
Khác với cách massage tất cả các điểm thuộc vùng mắt, cách massage mí mắt trên chỉ tác động đến bộ phận các điểm thuộc mí mắt trên, nhưng cũng rất cần thiết áp dụng để sở hữu mí mắt trên căng mịn săn sắc, tươi trẻ cuốn hút.
Cụ thể cách massage mắt mí mắt trên đúng thực hiện như sau: Trước tiên, các bạn cũng ngồi tựa lưng vào ghế hoặc nằm lên giường, từ từ nhắm mắt lại một cách thoải mái, thư giãn; Sau đó, các bạn sử dụng 2 ngón tay giữa của đôi bàn tay nhẹ nhàng đặt lên 2 bên vị trí đầu mí mắt trên và miết nhẹ nhàng từ vị sang vị trí đuôi mí mắt trên, sang vị trí thái dương, thực hiện liên tiếp 10 lần; Mỗi ngày các bạn có thể thực hiện nhiều lần cách này, nhất là khi mí mắt trên có sự xuất hiện của các dấu hiệu mệt mỏi (mí mắt trên trùng xuống…).
Cách massage mí mắt dưới
Cách massage mí mắt dưới về cơ bản cũng giống với cách massage mí mắt trên, chỉ khác ở vị trí thực hiện là mí mắt, cụ thể như sau: Đầu tiên, các bạn ngồi tựa lưng vào ghế hoặc nằm lên giường, nhè nhẹ nhắm mắt lại thoải mái; Tiếp đến, các bạn sử dụng 2 ngón tay giữa của đôi bàn tay nhẹ nhàng đặt lên vị trí đầu mí mắt dưới, từ từ miết nhẹ sang vị trí đuôi mí mắt dưới, sang vị trí thái dương, thực hiện liên tục 10 lần; Mỗi ngày các bạn nên thực hiện như vậy nhiều lần để mí mắt dưới khỏe mạnh, tan biến dần bọng mỡ, nếp nhăn.
Cách massage đầu mắt
Massage đầu mắt có tác dụng xua tan mệt mỏi vùng mắt cực kỳ tốt, cách tiến hình cũng cực kỳ đơn giản, cụ thể như sau: Các bạn chỉ cần nhắm mắt lại thư giãn, sử dụng 2 ngón tay giữa của đôi bàn tay đặt lên vị trí đầu mắt của 2 bên mắt, nhẹ nhàng day day tròn, nhẹ nhàng ấn, thực hiện liên tiếp trong khoảng thời gian 2, 3 phút.
Cách massage đuôi mắt
Đuôi mắt là một trong các vị trí thuộc vùng mắt cần được massage nhất, bởi vì mọi dấu hiệu của tuổi tác, sự mệt mỏi của mắt thường xuất hiện ở đuôi mắt trước tiên.
Cụ thể cách massage đuôi mắt đúng như sau: Trước tiên, các bạn cũng cần ngồi tựa lưng vào ghế hoặc nằm lên giường sao cho thư giãn, thoải mái, từ từ nhẹ nhàng nhắm mắt lại; Sau đó, các bạn sử dụng 2 ngón tay giữa của đôi bàn tay nhẹ nhàng đặt lên vị trí đuôi mắt của 2 bên mắt, miết nhẹ nhàng sang vị trí thái dương, thực hiện liên tiếp 10 lần; Mỗi ngày các bạn có thể thực hiện cách này nhiều lần bất cứ khi nào thấy thuận tiện.
Cách massage bầu mắt
Massage bầu mắt vừa có tác dụng làm xua tan mệt mỏi, căng thẳng, nếp nhăn vùng mắt cực kỳ tốt, hơn nữa cách thực hiện lại vô cùng tốt, đơn giản, dễ dàng, rất cần thiết để thực hiện tại nhà. Cách massage bầu mắt hết sức đặc biệt, hoàn toàn không giống với các cách massage mắt khác, cụ thể thực hiện như sau: Các bạn ngồi tựa lưng vào ghế ở tư thế thoải mái, nhắm mắt lại nhẹ nhàng, sử dụng 2 bàn tay chà xát thật mạnh vào nhau cho nóng rồi đặt lên bầu mắt của 2 bên mắt, để trong khoảng 1 phút cho hết nóng ấm, và tiếp túc làm tương tự như vậy khoảng 10 lần; Mỗi ngày các bạn có thể thực hiện cách này vài lần khi thấy thuận tiện.
Lưu ý: Chuyên gia thẩm mỹ cho biết, các bạn có thể áp dụng riêng 1 cách massage mắt hoặc áp dụng kết hợp nhiều cách massage mắt đã nêu ở trên tùy vào điều kiện và nguyện vọng riêng biệt của bản thân.
Trên đây, chuyên gia thẩm mỹ của Thẩm mỹ viện Bác sĩ Hà Thanh đã cung cấp thông tin hướng dẫn các bạn cách cách massage mắt đúng cách. Nếu như các bạn gặp phải bất cứ vấn đề gì thắc mắc có liên quan đến lĩnh vực thẩm mỹ cần sự giải giáp nhanh chóng của chuyên gia thẩm mỹ Thẩm mỹ viện Bác sĩ Hà Thanh thì hãy vui lòng liên hệ: Hotline 0986 222 811 – 0986 222 911; Hoặc địa chỉ 75 Vũ Ngọc Phan – Đống Đa – Hà Nội.