Tổng hợp cách trị thâm quầng mắt tại nhà

Tôi tên Khánh Vy, 27 tuổi, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tôi có thể khẳng định chắc chắn với các bạn rằng, thâm quầng mắt có thể chữa trị khỏi hoàn toàn, trả lại sự tươi sáng, mịn màng cho làn da vùng mắt tại nhà nếu áp dụng các cách đúng đắn. Và hôm nay tôi sẽ chia sẻ cho các bạn thông tin tổng hợp cách trị thâm quầng mắt tại nhà hiệu quả. Bản thân tôi đã từng bị thâm quầng mắt và áp dụng rất thành công, an toàn tuyệt đối, các bạn có thể yên tâm áp dụng.

Các cách trị thâm quầng mắt tại nhà

Thâm quầng mắt là tình trạng mắt xuất hiện thâm quầng (màu da vùng mắt tối màu, thâm sạm), có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, như là thức khuya thường xuyên, tiếp xúc với máy tính, điện thoại di động, sách báo trong thời gian dài với mức độ thường xuyên, ngủ nghỉ không đầy đủ, không điều độ, sử dụng các loại thực phẩm, đồ uống gây hại cho sức khỏe cũng như vùng mắt, ánh nắng mặt trời…

Có rất nhiều cách trị thâm quầng mắt tại nhà khác nhau, từ đơn giản đến phức tạp, đem lại các mứ độ hiệu quả khác nhau, các bạn có thể tha hồ chọn lựa áp dụng cách trị thâm quầng mắt tại nhà phù hợp. Đó là:

Cách trị thâm quầng mắt tại nhà bằng các bài mát xa

Các bài mát xa mắt giúp lưu thông khí huyết, tiêu tan máu bầm, thâm quầng, giảm sưng mắt cực kỳ hiệu quả.

Sau đây là một số bài mát xa mắt mà các bạn có thể áp dụng: 1, mát xa toàn bộ vùng mắt, sử dụng 2 ngón tay giữa của đôi bàn tay đặt lên vị trí giữa bầu mắt của 2 bên mắt, tiến hành mát xa theo hình tròn cùng chiều kim đồng hồ 32 lần, sau đó đổi chiều ngược lại, chiều ngược với chiều kim đồng hồ 32 lần; 2, mát xa mí mắt trên và mí mắt dưới, sử dụng 2 ngón tay giữ đặt lên vị trí đầu mí mắt trên, miết nhẹ từ vị trí đó sang thái dương 10 lần, thực hiện tương tự với mí mắt dưới; 3, mát xa bầu mắt, dùng 2 tay xoa thật mạnh cho nóng, sau đó đặt lên vị trí bầu mắt…

Cách trị thâm quầng mắt tại nhà chườm ấm, chườm lạnh

Chườm ấm, chườm lạnh đều có tác dụng làm hết thâm quầng mắt nhanh chóng, chỉ cần vài ngày chăm chỉ thực hiện.

Hướng dẫn các cách chườm ấm, chườm lạnh: Các cách chườm ấm, sử dụng khăn ấm (khăn mặt bỏ vào thau nước nóng, vắt kiệt nước), hoặc túi ni lông có đựng nước ấm bên trong, khóa chặt miệng lại, chườm lê vùng mắt trong khoảng 30 phút (trong quá trình chườm ấm cần chú ý bảo đảm nhiệt độ vừa phải, không nóng quá cũng không lạnh quá để phát huy tối đa hiệu quả, an toàn); Các cách chườm lạnh, sử dụng khăn lạnh (khăn mặt sạch bọc đá lạnh bên trong), hoặc thìa sắt lạnh (thìa sắt bỏ trong tủ lạnh), túi ni lông đựng nước lạnh, chườm lên vùng mắt trong nửa tiếng. Mỗi ngày các bạn chú ý chườm ấm, chườm lạnh 2, 3 lần để đạt được hiệu quả tuyệt đối.

Cách trị thâm quầng mắt tại nhà bằng các bài luyện tập mắt

Bên cạnh các bài mát xa mắt, các bài luyện tập mắt cũng có tác dụng làm giảm dần, hết hoàn toàn thâm quầng mắt.

Hướng dẫn chi tiết các bài luyện tập mắt: 1, bài tập đảo mắt, đảo mắt hình tròn theo chiều cùng chiều kim đồng hồ quay 10 lần, sau đó đổi chiều ngược lại 10 lần, chiều ngược kim đồng hồ quay; 2, bài tập nhắm mắt, từ từ nhẹ nhàng nhắm mắt lại trong khoảng thời gian 3, 4 giây, rồi từ từ nhẹ nhàng mở mắt ra, liên tiếp thực hiện như vậy 10 lần, có thể thực hiện nhiều lần trong ngày, nhất là khi mắt cảm thấy mệt mỏi…

Cách trị thâm quầng mắt tại nhà bằng đắp mặt nạ vùng mắt

Đắp mặt nạ vùng mắt sẽ cung cấp các loại dưỡng chất tốt, độ ẩm cho vùng mắt (các loại vitamin, nước…), nhờ đó không chỉ làm hết thâm quầng mắt, mà còn có thể làm cho làn da vùng mắt mịn màng tươi trẻ.

Hướng dẫn đắp mặt nạ vùng mắt làm hết thâm quầng mắt: 1, đắp mặt nạ khoai tây, sử dụng miếng lát khoai tây (lấy củ khoai tây rửa sạch đất, nạo sạch vỏ, thái thành lát mỏng), khoai tây chín say nhuyễn pha mật ong, sữa tươi không đường (luộc khoai tây chín, say nhuyễn, trộn lẫn mật ong hoặc sữa tươi không đường) đắp lên vùng mắt, để trong khoảng thời gian 30 phút; 2, đắp mặt nạ dưa leo (dưa leo rửa sạch, để ráo nước, thái thành lát mỏng, đem đắp trực tiếp lên vùng mắt, để trong khoảng 30 phút); 3, đắp mặt nạ cà chua (quả cà chua chín rửa sạch, để ráo nước, thái thành lát mỏng, đắp trực tiếp lên vùng mắt, để trong khoảng thời gian 30 phút).

Cách trị thâm quầng mắt tại nhà bằng kem trị thâm quầng mắt

Hiện nay trên thị trường Việt Nam có bán rất nhiều loại kem trị thâm quầng mắt khác nhau, có tác dụng trị thâm quầng mắt cực kỳ hiệu quả, chỉ cần vài ngày chăm chỉ bôi kem trị thâm quầng mắt vài ngày là có thể thoát khỏi thâm quầng mắt.

Cách trị thâm quầng mắt tại nhà bằng nghỉ ngơi, ăn uống khoa học

Nghỉ ngơi khoa học: Ngủ đúng đủ giờ (mỗi ngày 8 tiếng đồng hồ), điều độ; Để mắt được thư giãn, nghỉ ngơi sau khi phải làm việc mệt mỏi.

Ăn uống khoa học: Chỉ sử dụng các loại thực phẩm, đồ uống có lợi cho vùng mắt (các loại rau củ quả tươi giàu vitamin…); Không sử dụng các loại thực phẩm, đồ uống có hại cho vùng mắt (các loại côn trùng, hải sản gây dị ứng, gia vị nóng, rượu, bia…); Ăn uống đầy đủ, điều độ.

Các bạn bị thâm quầng mắt muốn thoát khỏi nó, sở hữu làn da vùng mắt mịn màng không tì vết, tươi sáng rạng ngời có thể áp dụng theo các cách trị thâm quầng mắt tại nhà mà tôi đã cung cấp, chia sẻ chi tết như ở trên.