Tìm hiểu các cách mát xa mắt hiệu quả

Việc tìm hiểm thông tin các cách mát xa mắt hiệu quả mà chuyên gia thẩm mỹ của Thẩm mỹ viện Bác sĩ Hà Thanh cung cấp tại bài viết này cực kỳ cần thiết, hữu ích đối với tất cả mọi người. Bởi vì, các cách mát xa mắt hiệu quả có khả năng đem lại những lợi ích vô cùng to lớn cho đôi mắt của tất cả mọi người như là xua tan mệt mỏi mắt, làm cho đôi mắt khỏe mạnh tươi sáng, trông tràn đầy sức sống, xua tan nếp nhăn, mỡ thừa vùng mắt, làm cho đôi mắt căng mịn tươi trẻ, cuốn hút mọi ánh nhìn.

Các cách mát xa mắt hiệu quả

Chuyên gia thẩm mỹ bật mí cho các bạn biết vô số cách mát xa mắt khác nhau với những hiệu quả mang lại vô cùng tuyệt vời như đã nêu ở trên, đó là:

Mát xa tất tần tật vị trí thuộc vùng mắt

Là cách mát xa mắt hiệu quả nhất, toàn diện nhất, bởi vì tác động lên tất tần tật các vị trí thuộc vùng mắt. Cách thực hiện cũng vì thế mà có chút phức tạp, cụ thể như sau: Trước tiên, các bạn để cơ thể ngồi hoặc nằm ở trạng thái thoải mái, nhẹ nhàng nhắm mắt lại thư giãn, sử dụng 2 ngón tay giữa của đôi bàn tay đặt lên vị trí bầu mắt, tiến hành mát xa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ quay, lần lượt, từ từ từ trong ra ngoài, ngoài vào trong; Sau đó, các bạn cũng thực hiện tương tự nhưng đối với chiều ngược lại, chiều ngược kim đồng hồ quay.

Mát xa mí mắt trên

Cách mát xa mí mắt trên thực hiện đơn giản hơn rất nhiều so với cách mát xa tất tần tật vị trí thuộc vùng mắt, cụ thể như sau: Các bạn sử dụng 2 ngón tay giữa của đôi bàn tay đặt lên vị trí đầu mí mắt trên, tiến hành miết nhẹ nhàng, từ từ  sang vị trí đuôi mí mắt trên, thực hiện liên tục như vậy 10 đến 20 lượt, mỗi ngày vài lần.

Mát xa mí mắt dưới

Cách thực hiện mát xa mí mắt dưới về cơ bản tương tự như cách thực hiện mát xa mí mắt trên, chỉ khác ở vị trí thực hiện, thay vì mí mắt trên là mí mắt dưới, cụ thể như sau: Các bạn sử dụng 2 ngón tay giữa của đôi bàn tay đặt lên vị trí đầu mí mắt dưới, nhẹ nhàng, từ từ miết sang vị trí đuôi mí mắt dưới, liên tiếp thực hiện 10 đến 20 lượt, mỗi ngày vài lần.

Mát xa đầu mắt

Hướng dẫn chi tiết cách mát xa đầu mắt như sau: Các bạn sử dụng 2 ngón tay cái đặt lên vị trí đầu mắt, nhẹ nhàng ấn, day nhẹ trong khoảng thời gian vài phút.

Mát xa đuôi mắt

Hướng dẫn chi tiết cách mát xa đuôi mắt: Cách mát xa đuôi mắt có quá trình thực hiện tương tự cách mát xa đầu mắt, chỉ khác là ở vị trí đuôi mắt. Cụ thể như sau, các bạn sử dụng 2 ngón tay giữa của đôi bàn tay đặt lên vị trí đuôi mắt 2 bên, nhẹ nhàng ấn, day day xoay tròn trong khoảng thời gian một vài phút.

Ngoài việc áp dụng các cách mát xa mắt như ở trên, để tăng hiệu quả giúp mắt khỏe mạnh, tươi đẹp cuốn hút, chuyên gia thẩm mỹ khuyên các bạn nên kết hợp với các bài luyện tập mắt, các cách đắp mắt nạ dưỡng mắt.

Một số bài luyện tập mắt tiêu biểu: Các bạn có thể luyện tập các bài tập mắt vô cùng đơn giản như là đảo mắt (đảo mắt xoay tròn theo chiều kim đồng hồ quay vài lần rồi đổi chiều ngược lại, chiều ngược kim đồng hồ quay, chú ý thực hiện đảo mắt một cách từ từ, nhẹ nhàng), luyện nhìn 1 điểm (nhìn tập trung vào 1 điểm nhất định ở phía trước mắt), luyện nhìn các điểm (luyện nhìn các điểm ở các vị trí khác nhau), chớp mắt (nhẹ nhàng nhắm mắt lại tầm 2,3 giây rồi mở mắt ra, thực hiện liên tiếp vài lần)…

Một số cách đắp mặt nạ dưỡng mắt tiêu biểu: Các bạn có thể sử dụng dưa leo, nha đam, khoai tây, sữa tươi, mật ong… sơ chế đơn giản (như là dưa leo rửa sạch thái lát mỏng, khoai tây rửa sạch thái lát mỏng…) đem đắp trực tiếp lên vùng mắt trong khoảng thời gian 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước, mỗi tuần 2,3 lần.

Với những thông tin chi tiết các cách mát xa mắt mà chuyên gia thẩm mỹ của Thẩm mỹ viện Bác sĩ Hà Thanh đã cung cấp như ở trên, chuyên gia thẩm mỹ hy vọng các bạn ý thức được lợi ích mà nó mang lại, nghiêm túc áp dụng theo, được sở hữu đôi mắt khỏe mạnh bên trong, tươi đẹp bên ngoài.