Những món ăn giúp phòng ngừa sẹo lõm khi bị thủy đậu

Cũng giống như sởi, thủy đậu là một bệnh lành tính thường bùng phát vào mùa đông – xuân. Hầu hết mỗi trẻ em đều trải qua căn bệnh này ít nhất một lần trong đời. Mặc dù không quá nguy hiểm, nhưng nếu không biết cách chăm sóc, thủy đậu rất dễ xảy ra biến chứng làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý người bệnh.

Dấu hiệu nhận biết và biến chứng của bệnh thủy đậu

Thủy đậu là căn bệnh do virut Varicella Zoster gây nên. Khi mắc bệnh, trong vòng 48 giờ đầu trẻ có những biểu hiện như sốt, chán ăn, người mệt mỏi, bị viêm họng và viêm đường hô hấp. Sau đó, những tổn thương ngoài da xuất hiện. Đó là những nốt mụn nước thường bị lõm ở giữa và có quầng đỏ xung quanh. Những nốt mụn nước này nhanh chóng hóa mủ và vỡ ra đóng thành vảy. Mụn nước có thể mọc chi chít nhau và xuất hiện khắp cơ thể (trừ lòng bàn tay, bàn chân).

Trong trường hợp bệnh nhân được chăm sóc tốt và có sức đề kháng cao, sau 1 – 3 tuần những vết vảy sẽ bong ra để lại các vết hơi lõm màu hồng. Những vết lõm này sẽ được làm đầy tự nhiên sau một thời gian. Nhưng trong trường hợp bị nhiễm trùng, vết loét sâu, chắc chắn những tổn thương đó sẽ khiến làn da bị sẹo lõm. Sẹo lõm thủy đậu thường gây mất thẩm mỹ và khiến người bệnh cảm thấy tự ti, buồn rầu, lo lắng. Mặc dù hiện nay với sự ra đời của công nghệ Q Laser  việc điều trị sẹo lõm thủy đậu đã trở nên dễ dàng và đơn giản hơn rất nhiều, nhưng việc đề phòng làm sao tránh để bị sẹo lõm khi thủy đậu là việc làm cần thiết giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc điều trị sẹo.

Những món ăn kiêng giúp bạn ngừa và trị sẹo lõm hiệu quả

1. Cháo đậu đỏ

Đậu đỏ là một trong những loại ngũ cốc có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Đậu đỏ chứa nhiều chất oxy hóa là yếu tố quan trọng giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh sẹo lõm.

Nguyên liệu để nấu cháo đậu đỏ bao gồm: 250g gạo tẻ, 500g đậu đỏ, 10g bột năng, 1 lon nước cốt dừa, bạn có thể cho thêm thịt nạc băm tùy sở thích.

Cách làm:

– Đậu đỏ nhặt bỏ những hạt sâu, mốc. Ngâm nước 3 – 4 tiếng để hạt đậu nhanh mềm khi nấu.

– Vo gạo sau đó trộn đều cùng đậu đỏ và nước. Đun sôi, thỉnh thoảng quấy đều cho gạo và đỗ chín đều.

– Khi gạo và đỗ đã chín mềm, bạn trộn đều bột năng với một chút nước, đổ hỗn hợp đó và 1/2 lon nước cốt dừa vào nồi cháo. Khuấy đều, đun sôi lại một lần nữa thì tắt bếp, múc ra bát để nguội.

2. Nên ăn các loại canh bí đao, mướp đắng, cải bắp, ngải cứu và các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C

Vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng, chống nhiễm trùng, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen giúp ngăn ngừa và điều trị sẹo lõm hiệu quả. Một số loại hoa quả chứa nhiều vitamin C gồm: chanh, cam, dâu tây, bơ, kiwi, cà chua…

Một số loại thực phẩm khác cũng rất tốt cho việc ngăn ngừa sẹo lõm đó là bí đao, mướp đắng, khoai tây, cải bắp, ngải cứu, rau sam…

Một lưu ý khác trong chế độ dinh dưỡng bạn cần biết để ngăn ngừa sẹo lõm khi bị thủy đậu đó là bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày (khoảng 2 lít nước). Khi bị thủy đậu, không nên ăn nhiều đồ cay, nóng, dầu mỡ, các loại thức ăn có khả năng tạo sẹo như thịt gà, thịt bò, trứng, cá, hải sản…

Hi vọng với những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc phòng ngừa sẹo lõm khi bị thủy đậu hiệu quả. Mọi thắc mắc về vấn đề phòng ngừa và điều trị sẹo lõm thủy đậu, bạn có thể gọi điện đến số 0986 222 811 – 0986 222 911 hoặc gọi điện trực tiếp đến Thẩm mỹ viện bác sĩ Hà Thanh để được tư vấn miễn phí.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *