Mí mắt không đơn giản là một bộ phần của mắt, thực hiện chức năng bảo vệ mắt, nó còn tham gia vào hành trình kiến tạo nên vẻ đẹp của đôi mắt, khuôn mặt. Mí sụp, đó là tình trạng bờ mí mắt trên chùng xuống, sa trễ quá mức bình thường che lấp mất một hoặc nhiều phần đồng tử mắt. Sụp mí, vấn đề được ghi nhận gặp ở tất cả những người lớn tuổi (người già).

Tình hình sụp mí ở người già

Khi ở ngưỡng cửa như 30 hay 40 tuổi đa số mọi người đều có thể cảm nhận thấy sự thay đổi đáng kể trong cơ thể cũng như diện mạo bên ngoài. Những dấu hiệu lão hóa dần dần gõ cửa hỏi thăm, tóc rụng và có đôi ba sợi bạc, da dẻ có phần khô hơn, đàn hồi kèm hơn, xuống sắc hơn, cơ bắp dần nhão hơn…

Bước sang độ tuổi lục tuần, tất cả các dấu hiệu lão hóa đến thực sự rõ nét, rõ đến mức làm cho ngoại hình thay đổi đến mức ngỡ ngàng và một trong những thay đổi thấy được rõ nét nhất là khuôn mặt, cặp mắt. Trên gương mặt hằn lên nhiều nếp nhăn, đuôi mắt hằn rõ vết chân chim, mí mắt trên chùng xuống kéo thả cặp mắt buồn dần lúc xế chiều.

Càng nhiều tuổi, đôi mắt càng trở nên nhỏ bé hơn, mí mắt trên xệ xuống nhiều hơn gây sụp mí nặng. Sụp mí ở người lớn tuổi là điều hiển nhiên, ai rồi cũng gặp và nó không chỉ hạn chế tầm quan sát, gây ra đôi chút khó chịu khi điều tiết mắt, nó là thủ phạm khiến khuôn mặt ngày một héo hon, già hơn và thiếu sức sống hơn.

Nguyên nhân gặp phải

• Lão hóa
• Sự cộng dồn các động của thói quen sinh hoạt không tốt nhiều năm
• Giảm trương lực cơ mi

Xác định gặp phải sụp mí ở người già khi nhận thấy xuất hiện những biểu hiện sau:

• Động tác mở mắt trở nên khó khăn hơn trước, nhiều lúc phải nhăn trán hoặc ngẩng cao đầu mới có thể mở mắt nhìn rõ được
• Da mí trên xệ xuống tạo nhiều nếp gấp xếp gối lên nhau
• Da mí xa trễ quá bờ mi che phủ một hoặc nhiều phần lớp đồng tử, cản trở tầm nhìn
• Sự nặng trĩu ở mí mắt trên tạo sự vướng bận khó chịu

Thời điểm cảm nhận được rõ nét các biểu hiện cho thấy sụp mí là vào buổi sáng, ở thời điểm này rất nhiều người phải sử dụng ngón tay nâng nhấc da mí trên lên mới có thể mở mắt và nhìn. Ngoài tình trạng gây cản trở tầm quan sát, sự vướng víu sụp mí ở người già còn gây mất thẩm mỹ tăng thêm sự xuống sắc, già nua.

Cách thức chứa sụp mí ở người già

Chữa sụp mí ở người già chủ yếu là phẫu thuật, bác sỹ sẽ căn cứ vào tình hình thực tế để đưa ra chỉ định can thiệp phù hợp:

• Nếu tình trạng sụp mí ở mức độ vừa phải sẽ được chỉ định phẫu thuật cắt bỏ phần da mí dư thừa sau cấu trúc lại nếp gấp mí mắt
• Nếu sụp mí nhiều ngoài việc chỉ định cắt bỏ da dư sẽ có thêm can thiệp đến phần cơ nâng mi, đó là làm ngắn cơ nâng mi, cắt đi một phần cơ vòng mi cải thiện tối đa sụp mí và sau, nếp gấp mí mắt mới được kiến tạo
• Một số trường hợp đặc biệt có thể cùng một lúc nhận chỉ định cắt mí cắt da thừa kết hợp treo cung mày

Mọi biện pháp can thiệp sẽ được bác sỹ tư vấn, giải thích tường tận để khách hàng hiểu rõ trước khi làm. Các trường hợp không đạt yêu cầu về sức khỏe như là mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, tiểu đường, phụ nữ mang thai, phụ nữ đang trong kì kinh nguyệt dù có chỉ định điều trị sụp mí cũng không được thực hiện để đảm bảo an toàn.

Một vài biện pháp làm chậm quá trình sụp mí

Có thể tình trạng sụp mí của bạn chưa đến hoặc đã đến nhưng mới chớm hoặc vừa mới điều trị sụp mí xong, mách vài cách có khả năng làm chậm quá trình sụp mí vô cùng hiệu quả sau:

• Tập thể dục cho mắt

Thực tế đó đơn giản chỉ là những động tác massage hoặc vận động cơ mắt để duy trì khả năng vận động, khả năng đàn hồi cũng như chức năng của cơ nâng mi, cơ vòng mi mắt. Các bài tập hiệu quả gồm có động tác nhìn lên, nhìn xuống, nhìn sang trái sang phải liên tục trong khoang 3-5 phút, tập luyện hàng ngày. Hoặc thực hiện massage quanh mắt với các động tác gõ các ngón tay như ngõ đàn piano quanh mắt, vuốt nhẹ hai ngón tay từ hốc mắt kéo đến thái dương… Còn rất nhiều động tác hay nữa các bạn có thể search trên mạng internet để làm theo.

• Chăm sóc trẻ hóa vùng mắt

Các dấu hiệu lão hóa ở vùng mắt có thể được làm chậm rất tốt nhờ vào các biện pháp chăm sóc trẻ hóa hàng ngày. Đó là việc dưỡng da mặt, da vùng mắt, đó là sử dụng các loại thực phẩm chức năng duy trì lượng colagen ổn định cho da, đó là sử dụng các loại kem bôi trẻ hóa, căng da, đó là dùng những loại mặt nạ đắp mặt hàng ngày…

• Ăn uống điều độ

Ăn uống không chỉ để duy trì sự sống, thông qua các thức ăn uống cơ thể sẽ trở nên khỏe mạnh và duy trì sự tươi tắn, rạng rỡ bằng những công thức, chế độ khoa học, điều độ. Theo đó, nên chọn những loại thực phẩm sạch, giàu vitamin khoáng chất, hạn chế những loại chứa quá nhiều tình bột, đường cũng như các chất kích thích, chất béo…

• Điều tiết mắt chừng mực

Chế độ làm việc của mắt cũng góp phần không nhỏ vào hành trì duy trì chức năng và vẻ đẹp cặp mắt. Theo đó, nếu hàng ngày để cặp mắt điều tiết hợp lý có những khoảng thời gian nghỉ ngơi giữa chừng phù hợp và bên cạnh đó không quên để mắt hoạt động trong điều kiện đủ sáng, không được tối quá/ không sáng quá/ không trong điều kiện hỗn tạp ánh sáng nhiều màu sắc sặc sỡ… Thêm vào đó, không nên có những hành động dụi mắt, chau mày nhăn mắt.

• Ngủ thức đúng giờ

Ngủ đúng giờ, một công thần giúp giữ sức khỏe, tinh thần thoải mái và vẻ đẹp cho da dẻ, tóc móng cũng như cả đôi mắt. Không nên tự làm lệch đồng hồ sinh học của cơ thể, nên tự duy trì chế độ ngủ trước 10 giờ tối và thức dậy khoảng 6 giờ sáng hôm sau.

Sụp mí ở người già đây là vấn đề ai rồi cũng gặp, nếu thực sự quan tâm và muốn chăm sóc vẻ đẹp ngoại hình thì những thông tin về cách thức chữa trị ở trên không hể thừa thãi. Ngoài điều trị, các cách làm chậm quá trình lão hóa tốt nhất cũng được cập nhật, các bạn đọc, lưu lại rồi vận dụng hàng ngày nhé!