Hiện tượng đau đầu nhức hốc mắt, nguyên nhân và cách chữa hiệu quả
Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ toàn bộ những thông tin quan trọng về nguyên nhân và cách chữa hiện tượng đau đầu nhức hốc mắt hiệu quả mà mình biết sau quá trình tìm hiểu kỹ càng, cẩn thận từ nhiều nguồn, và chính bản thân đã từng bị và chữa khỏi đau đầu nhức hốc mắt. Tôi khuyến cáo tất cả các bạn bị đau đầu nhức hốc mắt đều nên tham khảo để hiểu rõ về nó cũng như biết cách bảo vệ an toàn sức khỏe cho bản thân. Đỗ Hoài Phương – Hoàn Kiếm – Hà Nội.
Nguyên nhân hiện tượng đau đầu nhức hốc mắt
Tôi có thể chắc chắn với các bạn rằng, hiện tượng đau đầu nhức hốc mắt chính là biểu hiện, triệu chứng xuất hiện tại phần đầu và hốc mắt, thường đi kèm cũng như xuất hiện cùng nhau.
Theo như tôi biết, tìm hiểu cẩn thận, có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra hiện tượng đau đầu nhức hốc mắt, được chia làm 2 nhóm là:
Nhóm nguyên nhân gây đau đầu nhức hốc mắt bệnh lý: Đau đầu nhức hốc mắt có thể do những nguyên nhân bệnh lý khác nhau gây ra, tiêu biểu như bệnh viêm xoang, đau cột sống cổ, zona, hẹp động mạch cảnh, phình tách động mạch chủ, huyết áp cao, dị dạng mạch não, các bệnh lý thần kinh, viêm bên trong hốc mắt, u giả viêm, giãn tĩnh mạch trong vùng hốc mắt, thiếu máu não, tăng nhãn áp trong thiên đầu thống, đau nửa đầu Migraine…
Nhóm nguyên nhân gây đau đầu nhức hốc mắt không phải bệnh lý: Đau đầu nhức hốc mắt có thể do những nguyên nhân không phải bệnh lý gây ra, như là thiếu ngủ, mắt tiếp xúc cũng như làm việc với các loại thiết bị công nghệ cao (điện thoại, máy tính…) quá nhiều trong thời gian dài…
Đánh giá: Nhóm nguyên nhân gây đau đầu nhức hốc mắt bệnh lý có khả năng gây ra những tác hại nghiêm trọng cho vùng mắt cũng như sức khỏe, nguy hại hơn gấp nhiều lần so với nhóm nguyên nhân gây đau đầu nhức hốc mắt không phải bệnh lý, vì thế rất cần được phát hiện và chữa trị kịp thời (tốt nhất là chữa trị ngay khi mới bị đau đầu nhức hốc mắt), đúng cách.
Cách chữa hiện tượng đau đầu nhức hốc mắt hiệu quả
Tôi khuyên chân thành các bạn bị đau đầu nhức hốc mắt rằng, khi các bạn phát hiển bản thân xuất hiện hiện tượng đau đầu nhức hốc mắt, điều đầu tiên mà các bạn nên làm, nhất định phải làm đó là đến ngay bệnh viện hoặc cơ sở y tế chuyên khoa chất lượng tốt, uy tín, tiến hành các kiểm tra, thăm khám chuyên môn cần thiết, sau đó các bạn mới tiến hành chữa trị theo cách mà bác sĩ chuyên khoa chỉ định, hướng dẫn.
Bác sĩ chuyên khoa có trình độ cao, dày dặn kinh nghiệm, sau khi thực hiện các loại kiểm tra, thăm khám chuyên môn cần thiết, xác định rõ nguyên nhân và tình trạng đau đầu nhức hốc mắt cụ thể của từng trường hợp bệnh nhân, sẽ tiến hành đề xuất cách chữa trị tương xứng, phù hợp, đem lại hiệu quả chữa trị tối ưu, an toàn. Như là:
Nghỉ ngơi, ăn uống khoa học
Áp dụng đối với những trường hợp bị đau đầu nhức hốc mắt ở mức độ nhẹ, không phải do các bệnh lý gây ra.
Thiết lập cũng như xây dựng, thực hiện chế là vô cùng cần thiết để chữa khỏi hiện tượng đau đầu nhức hốc mắt cũng như để vùng mắt khỏe mạnh, tươi sáng. Theo đó, các bạn cần:
- Ngủ đầy đủ mỗi ngày 8 tiếng đồng hồ, không được ngủ nhiều hơn, cũng không được ngủ ít hơn, giấc ngủ vào ban đêm là bổ ích, tốt và quan trọng nhất.
- Để cơ thể, đặc biệt là vùng mắt được thư giãn, nghỉ ngơi khi có dấu hiệu mệt mỏi, khi có sự hoạt động tập trung quá độ. Có rất nhiều cách thư giãn vùng mắt mà các bạn có thể áp dụng như là mát xa mắt, chớp mắt, đảo mắt, đắp mặt nạ cho mắt…
- Bổ sung đầy đủ các loại chất dinh dưỡng mà cơ thể cần để duy trì hoạt động, đặc biệt chú ý tăng cường bổ sung các loại chất dinh dưỡng tốt cho vùng mắt (như là các loại vitamin, omega3…). Các loại chất dinh dưỡng này có chứa rất nhiều trong các loại thực phẩm, đồ uống có nguồn gốc thiên nhiên như thịt, cá, rau xanh, củ quả tươi…
- Tuyệt đối không sử dụng, hoặc hạn chế tối đa việc sử dụng các loại thực phẩm cũng như đồ uống có chứa chất kích thích cũng như các loại chất khác có khả năng gây hại (gây dị ứng…) cho cơ thể cũng như vùng mắt.
Giữ gìn vệ sinh vùng mắt đúng cách
Giữ gìn vệ sinh vùng mắt đúng cách mỗi ngày là rất cần thiết đối với tất cả các bạn, nhất là các bạn bị đau đầu nhức hốc mắt.
Cách vệ sinh vùng mắt đúng như sau: Đầu tiên, các bạn cần vệ sinh sạch sẽ bên ngoài vùng mắt, bằng cách dùng nước sạch, khăn mặt sạch rửa rạch, lau sạch, thấm khô vùng mắt; Sau đó, các bạn cần vệ sinh sạch sẽ bên trong vùng mắt, bằng cách nhỏ thuốc nhỏ mắt nước muối sinh lý (thuốc nhỏ mắt nước muối sinh lý có thể loại bỏ sạch sẽ tác nhân gây hại bên trong vùng mắt).
Dùng các loại thuốc
Việc dùng thuốc chữa đau đầu nhức hốc mắt chỉ áp dụng đối với những trường hợp bị đau đầu nhức hốc mắt ở mức độ vừa và nặng, do các bệnh lý gây ra.
Thuốc chữa đau đầu nhức hốc mắt có rất nhiều loại khác nhau, liều lượng và thời gian sử dụng khác nhau, tương xứng với từng nguyên nhân, từng mức độ bị đau đầu nhức hốc mắt khác nhau. Do đó mà, trước khi sử dụng thuốc chữa đau đầu nhức hốc mắt bắt buộc các bạn phải trải qua quá trình thăm khám, kiểm tra, nhận sự chỉ dẫn dùng thuốc của bác sĩ chuyên khoa, sau đó, khi đã có đơn thuốc với các loại và liều lượng, thời gian sử dụng cụ thể, các bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt sử dụng theo đơn. Chỉ có như vậy, các bạn mới có thể đạt được kết quả chữa đau đầu nhức hốc mắt bằng thuốc tối ưu, an toàn, bằng không ngược lại sẽ gây hại.
Với những thông tin tôi chia sẻ về nguyên nhân, cách chữa hiện tượng đau đầu nhức hốc mắt như ở trên, hy vọng đã giúp ích được cho các bạn bị đau đầu nhức hốc mắt.