Tổng hợp các cách chữa sưng mí mắt trên

Tôi tên Dương Thụy Vân, năm nay 24 tuổi, ở quận Ba Đình, Hà Nội. Tại bài viết này, tôi sẽ tổng hợp thông tin tất cả các cách chữa sưng mí mắt trên mà tôi đã áp dụng thành công, tôi biết. Tôi hy vọng có thể giúp ích được phần nào nhỏ bé cho các bạn bị sưng mí mắt trên. Bởi vì, tôi thấy có quá nhiều người bị sưng mí mắt trên phải hoang mang lo lắng, phiền lòng do không biết chữa trị bằng cách nào.

Các cách chữa sưng mí mắt trên khác nhau, hiệu quả

Sưng mí mắt trên hiểu đơn giản là tình trạng sưng tại 1 hoặc cả 2 bên mí mắt trên, gây ra những ảnh hưởng xấu nhất định đến chức năng và tính thẩm mỹ của mắt (làm suy giảm tầm nhìn, khiến cho mắt nhỏ hơn, trông xấu…).

Có rất nhiều cách chữa sưng mí mắt trên khác nhau, bởi vì có rất nhiều nguyên nhân gây sưng mí mắt trên khác nhau (chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học, va đập cũng như chấn thương trực tiếp tại mắt, tuổi tác cũng như quá trình lão hóa, một số bệnh lý cơ thể mắc phải như dị ứng, sau phẫu thuật thẩm mỹ tại mĩ mắt trên…), đòi hỏi cách chữa phù hợp, đúng đắn mới có thể đem lại hiệu quả mong muốn. Đó là:

Cách chữa sưng mí mắt trên bằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học

Mí mắt trên bị sưng có thể do nguyên nhân chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học gây ra. Đối với những trường hợp bị sưng mí mắt trên do nguyên nhân này, cách chữa phù hợp và hiệu quả nhất chính là thiết lập và thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học.

Chế độ ăn uống khoa học: Chỉ sử dụng các loại đồ ăn, thức uống giàu dinh dưỡng và lành tính, tốt cho cơ thể, tốt cho vùng mắt (ví dụ như các loại rau xanh, củ quả tươi giàu vitamin…); Không sử dụng các loại đồ ăn, đồ uống có chứa các chất gây hại (gây dị ứng…) cho cơ thể, cho vùng mắt (ví dụ như rượu bia…); Cung cấp cho cơ thể cũng như vùng mắt đầy đủ lượng nước cần thiết để duy trì hoạt động mỗi ngày; Không ăn mặn.

Chế độ nghỉ ngơi khoa học: Ngủ đầy đủ, đúng giờ, mỗi ngày 8 tiếng đồng hồ (giấc ngủ quan trọng nhất là giấc ngủ vào ban đêm); Không thức khuya; Không ngủ quá ít, cũng không ngủ quá nhiều; Để cơ thể nói chung, vùng mắt nói riêng được nghỉ ngơi, thư giãn sau khoảng thời gian hoạt động cũng như làm việc mệt mỏi.

Cách chữa sưng mí mắt trên bằng chườm ấm, chườm lạnh

Các cách chườm ấm tại mí mắt trên: Các bạn có thể sử dụng túi ni lông đựng nước ấm bên trong, khăn ấm (khăn mặt sạch nhúng nước nóng)…  chườm trực tiếp tại mí mắt trên cũng như vùng mắt, chườm liên tiếp trong khoảng thời gian 30 phút, mỗi ngày chườm 2 – 3 lần. Chườm ấm giúp lưu thông khí huyết, tiêu tan bầm tím, thâm quầng, giảm sưng mí mắt trên cũng như vùng mắt vô cùng hiệu quả.

Các cách chườm lạnh tại mí mắt trên: Các bạn có thể sử dụng túi ni lông đựng nước lạnh, khăn sạch bao bọc đá bên trong, thìa sắt lạnh… chườm trực tiếp tại mí mắt trên cũng như vùng mắt trong khoảng 30 phút, mỗi ngày 2 đến 3 lần. Chườm lạnh có tác dụng làm co tế bao, tiêu sưng hiệu quả.

Lưu ý: Đối với trường hợp mí mắt trên có vết thương thì không nên chườm ấm, chườm lạnh trực tiếp lên vết thương, mà nên chườm ấm, chườm lạnh ở các vị trí lân cận, xung quanh, tuyệt đối không để nước dính vào vết thương để tránh làm gia tăng thêm tình trạng tổn thương cho vết thương.

Cách chữa sưng mí mắt trên bằng massage, luyện tập mắt

Một số bài massage mắt tiêu biểu: Sử dụng 2 ngón tay trỏ massage lần lượt tất cả các vị trí thuộc vùng mắt 2 bên theo hình tròn cùng chiều kim đồng hồ, sau đó đổi chiều ngược chiều kim đồng hồ; Sử dụng 2 ngón tay giữa miết nhẹ nhàng từ vị trí mí mắt trên sang vị trí thái dương; Sử dụng 2 ngón tay trỏ miết nhẹ từ vị trí đuôi mắt sang vị trí thái dương.

Một số bài luyện tập mắt tiêu biểu: Đảo mắt, xoay tròng mắt theo hình tròn cùng chiều kim đồng hồ 32 lần, ngược chiều kim đồng hồ 32 lần; Chớp mắt, từ từ nhắm mắt lại trong khoảng thời gian 2,3 giây rồi từ từ mở mắt ra, thực hiện liên tiếp 10 lần.

Cách chữa sưng mí mắt trên bằng đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ trực tiếp lên mí mắt trên cũng như vùng mắt vừa có tác dụng làm mát, cung cấp độ ẩm, vừa có tác dụng cung cấp dưỡng chất giúp mắt khỏe mạnh, thông qua đó làm giảm tình trạng sưng mí mắt trên cực kỳ hiệu quả.

Các bạn có thể đắp lên mí mắt trên, vùng mắt 1 số loại mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên để làm giảm cũng như xua tan tình trạng sưng tấy, như là mặt nạ khoai tây (khoai tây sống lát mỏng thành từng miếng, hoặc luộc chín, rầm nhuyễn, pha với mật ong, rồi đắp trực tiếp lên mắt), mặt nạ dưa leo (dưa leo thái thành từng lát mỏng đắp trực tiếp lên mắt), mặt nạ nha đam…

Cách chữa sưng mí mắt trên bằng thuốc

Uống 1 số loại thuốc có tác dụng giảm sưng tại mí mắt trên chuyên biệt, hiệu quả, tương ứng với từng nguyên nhân gây ra và tình trạng sưng mí mắt trên cụ thể.

Chú ý: Khi sử dụng thuốc chữa giảm sưng tại mí mắt trên các bạn cần đặc biệt chú ý thăm khám và kiểm tra chuyên môn kỹ càng tại cơ sở y tế chuyên khoa có uy tín, chất lượng tốt trước đó, sau đó phải nghiêm chỉnh thực hiện theo sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Cách chữa sưng mí mắt trên bằng phẫu thuật cắt mí mắt

Phẫu thuật cắt mí mắt hiệu quả, phù hợp đối với những trường hợp bị sưng mí mắt trên do nguyên nhân tuổi tác cũng như quá trình lão hóa, bất chấp mọi mức độ nhẹ nặng khác nhau.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp phẫu thuật cắt mí mắt khác nhau, tiên tiến, hiện đại, các bạn có thể thỏa sức lựa chọn, tiêu biểu như là phương pháp cắt mí mắt chỉ vàng 24k, cắt mí mắt Hàn Quốc…

Sau những thông tin mà tôi đã chia sẻ như ở trên, chắc hẳn các bạn đã biết và chọn lựa cho mình được cách chữa sưng mí mắt trên hiệu quả, phù hợp.