Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh hôi nách. Một trong những nguyên nhân đó là do chế độ ăn uống không khoa học của người bệnh. Do đó, để giảm mùi hôi nách, hãy lắng nghe những tư vấn của bác sĩ về cách điều trị hôi nách hiệu quả nhất thông qua việc điều chỉnh chế độ ăn uống đúng cách.

Hôi nách là một trong những loại bệnh lý phổ biến nhất hiện nay. Bệnh vô hại đối với sức khỏe nhưng mùi hôi của bệnh hôi nách có ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý cũng như chất lượng cuộc sống, công việc của người bệnh. Hầu hết những người bị hôi nách đều cảm thấy tự ti, xấu hổi và thường có xu hướng muốn cô lập do ngại giao tiếp với mọi người. Nếu bạn là một trong những người đang gặp khủng hoảng vì hôi nách, chúng tôi sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cảm giác tồi tệ đó bằng cách chữa bệnh hôi nách hiệu quả nhất kết hợp với chế độ ăn uống khoa học.

Cách trị hôi nách hiệu quả bằng chế độ ăn uống hợp lý

Người bị hôi nách nên dùng nhiều thực phẩm chứa acid hữu cơ

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng, thực phẩm chứa nhiều axid latic như sữa chua, nước ép từ bưởi, chanh, cam…có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi. Từ đó đây việc điều chỉnh chế độ ăn uống có nhiều acid lactic được xem như là một cách trị hôi nách hiệu quả nhất, đơn giản, tốt cho sức khỏe mà không tốn nhiều tiền.

Nên uống nhiều nước và bổ sung nhiều chất xơ

Như các bạn đã biết, thành phần chính của mồ hôi nách khi tiết ra bên ngoài cơ thể bao gồm chủ yếu là nước, một số ít chất axid béo. Do đó, việc bổ sung thêm một lượng lớn nước vào cơ thể có tác dụng pha loãng mồ hôi, hạn chế dầu nhờn tại vùng nách giúp bệnh hôi nách thuyên giảm đáng kể.

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng cho rằng cách chữa hôi nách hiệu quả nhất bằng chế độ ăn uống là tích cực ăn nhiều chất xơ như rau cải xanh, súp lơ, rau diếp cá, các loại trái cây mọng nước… Vì chất xơ giúp thúc đẩy nhu đông ruột và dạ dày làm việc hiệu quả hơn, làm giảm thời gian thức ăn tồn đọng trong ruột và hạn chế quá trình đào thải một số chất độc ra khỏi cơ thể thông qua tuyến mồ hôi.

Nên hạn chế một số loại thực phẩm

Bên cạnh những thực phẩm có vai trò quan trọng trong việc giảm mồ hôi nách, muốn trị hôi nách hiệu quả bằng chế độ ăn kiêng, các bạn cũng nên tránh xa những thực phẩm giàu chất béo, đồ chiên xào, gia vị cay nóng như hành, tỏi, hạt tiêu, hồi…và hạn chế dùng chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá.

Trên đây là cách trị hôi nách hiệu quả nhất bằng việc xây dựng lại chế độ ăn uống hợp lý. Bên cạnh, việc lưu ý trong chế độ ăn uống, các chuyên gia thẩm mỹ của Mỹ viện bác sĩ Hà Thanh khuyên bạn nên kết hợp trị hôi nách bằng phương pháp khoa học.

Hiện Thẩm mỹ viện Hà Thanh đang ứng dụng rất thành công cách chữa trị hôi nách hiệu quả nhất là phẫu thuật Laser nội soi. Đây là phương pháp cắt bỏ hoàn toàn tuyến mồ hôi giúp ngăn ngừa bệnh hôi nách triệt để, không tái phát chỉ sau 1 lần thực hiện duy nhất. 

Nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu rõ hơn về phẫu thuật Laser nội soi trị hôi nách, hãy đến các cơ sở của Thẩm mỹ viện bác sĩ Hà Thanh để được tư vấn cụ thể hơn.